Författare, föreläsare & coach.

”Jag har så många strängar på min lyra att det är mer av en harpa”. Men jag skulle inte vilja vara utan en enda av mina strängar. Kreativiteten får jag utlopp för i mitt författarskap och som föreläsare delar jag med mig av min kunskap om stress och utbrändhet. Som coach hjälper jag dig till en bättre livskvalitet.

Läs mer

Om mig

Författare, föreläsare och coach.

Pay it forward

Det är det som driver mig. Att få ge tillbaka av det jag lärt mig och att få se andra kanske slippa gå på alla minor jag glatt klev på. Oavsett om jag gör det som föreläsare eller coach så är det pay it forward som driver mig.

Kontakta mig

Som författare räds jag inte att skriva om det som är tabu. I antologin ”När mammor dör” berättar jag öppenhjärtat om hur det är att förlora en förälder när det fortfarande finns så mycket osagt.

Tjänster jag erbjuder

Författarbesök? Föreläsning? Eller varför inte lite hjälp på vägen.

Författare

Som författare trivs jag bäst i ämnen som berör, utmanar och ifrågasätter. Det kan vara normer, ämnen vi helst inte ska skriva om öppet eller de där sakerna vi helst inte vill prata om.

Föreläsare

Jag föreläser om stress och utbrändhet men också om hur det är att överleva, och leva, med en dotter som bestämt sig för att inte överleva sin artonårsdag och hur det har påverkat hennes syskon och resten av familjen.

Coach

Jag är FRISK-certifierad PT, stress- och återhämtningscoach och licensierad kostrådgivare. Dessutom har jag ett ”Advanced Certificate in Change Psychology” och älskar att se hur människor växer när de utmanas.

Vad andra säger

Sandra, du måste föreläsa oftare! Det är inte ofta jag säger det men din resa berör.

Anders Lindberg

Så befriande att läsa erotik där kvinnan står i centrum.

Hanna Bergström

Att få träna i ett hemmagym gjorde all skillnad. Jag gick från träningsrädd till att tycka att det här med att lyfta en skivstång faktiskt är riktigt kul!

Maja Garde